UGR是用于度量室内视觉环境中的照明装置发出的光对人眼造成不舒适感主观反应的心理参量，小于19的UGR值更舒适，为什么这么说呢，这个是根据测量以及计算出来的标准，下面是UGR值不同数值感光度的一个介绍。

UGR值分28、25、22、19、16、13、10等七档。28为刚刚不可忍受值，25为不舒 适感值，22为刚刚不舒适感值，19为感觉舒适与不舒适的界限值，16为刚刚可接受值，13为 刚刚感到眩光值，10为无眩光感值。GB50043-2004的照度标准多数采用25、22、19的UGR值。

这就是我们为什么说UGR19光扩散板更舒适，在工业建筑和公共建筑常用房间或场所的不舒适眩光，应采用统一眩光值（UGR）来评价。 UGR值按GB50034-2004附录A所提供的公式计算。